女大学生在校减肥Day21

发布时间：2025-03-19 22:53:21
女大学生在校减肥Day21

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初始体重:69.1kg\n今早空腹:66kg\n相比昨日:↑0.2kg\n已减:3.1kg\n运动:健身房有氧跑30min➕有氧走15min\n热量摄入:1300kal\n晚上追剧没忍住吃了一个橙子两块巧克力 希望明天还能变轻\n#生活化减肥 #在校减肥 #减肥日记 #佛系减肥 #减肥吃什么 #宿舍减肥 #女大学生在校减肥 #热量测评 #热量 #大基数减脂
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