莫文蔚演唱会，这腿逆天了，绝世美腿！
发布时间：2025-03-12 20:59:53
莫文蔚演唱会，这腿逆天了，绝世美腿！
美腿是怎样“炼”成的？
莫文蔚的玲珑身材是不少27~35岁“大龄女青年”羡慕的对象。
好身材首先当然要感激她的父母，因为莫文蔚的父母都是瘦且身材好的人，所以莫文蔚属于不易发胖的体质。
但是，莫文蔚和大多数女孩一样，无法抵抗美食的诱惑，这种情况下想保持身材的匀称，就得勤奋锻炼。
莫文蔚喜欢游泳，可以使她全身的肌肉分布更均匀，每天晚上她还要做二十个仰卧起坐，这些运动同样对腰腿修形有好处。
莫文蔚最傲人的就是腿长，她坦言一半靠天生，一半则靠后天保养。她平时会进行一些专门美腿的运动，比如做出倒立和空踢这样的训练动作。
但是她也会非常小心不让双腿受伤，运动后还要在腿部涂抹一层紧致肌肤的润肤乳，以让自己的双腿又纤瘦又光滑。
“美腿，可能要从小开始注意，看你做哪些运动对你有影响。
小时候我想学芭蕾，但我妈妈很聪明，她知道芭蕾很夸张，对腿的压力好大，让我学了中国民族舞。”
"可能我选择对了那些运动。"
———选自莫文蔚《蔚所欲为》
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