在烟台 ：关于我学游泳的这件事
发布时间：2025-03-11 00:16:28
在烟台 ：关于我学游泳的这件事
最近很多?姐妹私信我学游泳的事情
统一回复一下啦：
坐标莱山区?️
我是去年六月份开始学的游泳，在某家游泳馆报名10节课泳姿蛙泳，但是10节课学完并没有拆摘漂袖? 自己游不起来，低头换气总是呛水，导致我产生了恐惧心理，一摘就害怕，其实水并不深1.5m左右，标准泳道，一呛水害怕导致我在水里站不起来，有种溺水的恐惧，被呛过的姐妹应该都知道这种恐惧感?
但是这家游泳教练并没有讲出我的动作到底哪里出现了问题，一直在讲我是因为害怕，确实有这方面原因，但是她确实也没有教我技巧或者应该怎么做完善的动作，因为动作是连贯的，也并没有指出我的动作连贯性出了问题，还一直在强调，让我再报三节课“差不多”就能游起来，但是我拒绝了?♀️
后来我就又另外找了一家游泳馆，自己带袖飘练习了段时间还是恐惧，又找了一个教练（男），我带着飘袖游完之后他看完说三节课保证让我游起来（并说学不会继续免费教）所以我交费了
就开始上课了?♀️
虽然是三节课，但是第一节课后半个小时我就能自己不需要借助任何工具游起来了（虽然游的不怎么样）后两节课就是完善动作了，游起来更标准一些走水更快一些
✍️我想表达的是：教练的素质和专业性真的很重要！！！并且不分男女
起初也是女生想找一个女教练姐妹们都懂，但是教练的素质和专业性和指导并不分男女?课程教学速度很重要
比如一节课练习的动作分解成两节课，拖延教学进程，到后期摘飘自主游只留下了一节课的时间，就导致时间很紧张心态也很紧张?
当然自己自身肯定也有原因，学习能力接受慢等等，但是出现问题教练及时指出，并且解释出原因，并且改正，这种专业性知识指导超级重要‼️并不是一味地说出“你太紧张啦不要紧张之类的话”并要求你继续交费学习
有人说，3节课就游起来了，是因为有前10节课的基础，对确实是，但是和教练的专业性和指导性有很大的关系，没有能力和素质指导出我的问题，并不是一味的让学员继续续费上课?
后期又继续学习了自由泳?♀️恭喜自己又解锁了一项技能哈哈哈
游泳也确实减肥塑型（控制嘴哦）
最后：希望想学游泳的姐妹们都能找到适合并且专业的教练并不踩雷?
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