千万不能太闲， 一但闲下来无所事事就是反复陷入自我怀疑。要多去看看蓝天 吹吹风 ，走遍这世间 去发现去冒险去感受这世间的甜。

这句话撑了我四年：没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。

三月份辞了工作，父亲去世，暧昧对象突然官宣，真的仿佛被拖进了自我怀疑的漩涡里，只能自己扛着熬过去。直到现在我才真正明白那句“至亲的离世从来不是一时的暴雨，而且一生的潮湿”，原来最难受的不是那一瞬间，而且往后想起彼此陪伴过的每一瞬间，只能不停的安慰自己终有一日我们定会相聚。

给自己时间，继续按部就班的生活，不要做重大的决定；尝试走出去，做自己喜欢的事情，允许自己摆烂，接纳自己，接受自己的普通，接受自己的平凡，终其一生，把自己活的精彩远比很多东西重要。

珍惜你的低谷，你会看到很多真相。 时间能渡的都是愿意自渡的人， 没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难， 就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光， 也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。

最低谷的时候每天晚上等到8点以后去楼下重庆小面吃4元一份的特价面，不够还可以加，连续吃了一个月，过冬至的时候老板等我来给留了一份水饺。

做自己，真正的自己。别去想能成为更好的自己，要去想如何更好的成为自己，自己一个人上下班。周末可以熬夜打游戏。偶尔自己喝点小酒。可以去做任何突然想到事情，或者什么事情都不做。愈发感觉人生像旷野，貌似我的18岁才刚刚开始。