五官逐渐变耐看的8个微习惯?

发布时间：2025-03-01 20:00:12

五官逐渐变耐看的8个微习惯?

各位小伙伴想让五官变得越来越好看，快狠狠练起来吧‼️ 1️⃣多练嘟嘴嘟嘴是可以改善法令纹的面部瑜伽，像小鱼吐泡泡一样嘟嘴巴，左右鼓起，30秒1组，每天练xi，5-8分钟，改善面部血液循环，缓解法令纹，女明星的蕞爱 2️⃣勤捏山根坚持每日用拇指和食指捏山根，每天30次，控制好力度，有助于改善鼻型，使其更为精致，不可用手挖鼻孔，鼻翼真的会变大哦 3️⃣多练眼睛想让眼睛看起来明亮又有神，每天5分钟，0上下左右各看10次，斜上方左右各看10次，远眺和近看交替10次，一周会发现眼睛变得明亮、不干涩 4️⃣多练抬头每天“亲吻”天花板，尽量抬高，每天坚持100个，让下颌线更明显，帮助我们练成小v脸，还可以淡化颈纹 5️⃣勤练背每晚睡前平躺在床山，脖子贴在床沿的位置，头顺着床沿弧度后仰，长期坚持可以改善圆肩驼背 6️⃣多转舌头每天转动舌头，锻炼嘴巴周围肌肉，顺时针20圈，逆时针20圈，之前练xi时为了让说话声音好听，练了一段时间，脸变得精致了，法令纹都没有了 7️⃣保护嘴唇临睡前涂抹润唇膏，整夜保持嘴巴水润，嘴巴干用温水热敷不要撕扯上面的si皮 8️⃣多泡脚可以改善全身血液循环，加速新陈代谢，每天热水泡脚20分钟，可以促使身体内垃圾快速排出体外，从而保持皮肤光滑白皙五不要 ❌长期侧睡，会形成大小脸 ❌长期单边牙齿嚼东西，咬肌会变大 ❌长期手托腮，会长皱纹 ❌长期嘴巴呼吸，影响面部美观 ❌长期跷二郎腿腿，导致骨盆倾斜 #普通人的变美思路 #影响颜值的因素 #保持年轻的方法 #生活习惯养成 #好习惯 #五官 #养成良好的习惯 #怎样提高自己的颜值 #微习惯 #变美小技巧

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