变成了小时候自己最喜欢的邻家姐姐?
发布时间：2025-02-28 17:57:22
变成了小时候自己最喜欢的邻家姐姐?
“温柔的 香香的 甜甜的 拥有很多好看的连衣裙 并且勇敢热情有生命力”\n是我小时候幻想长大的样子，成年后因为工作的原因需要经常上镜 ，拍摄前也会把自己打扮的美美的！！很累，但看到出片效果好也会小小骄傲一把?总算是小小实现了自己的梦想！\n但由于探店到处跑，经常熬夜忙得连轴转，再加上特别爱吃甜食，搞的整个人真的是不忍直视 一整个大变胖！上镜变的很不自信?，而且熬夜太狠伤到了肝，脾气差、容易累、整个脸还看起发灰发黄，朋友都说我变老很多 最后还是听了朋友的话，开始了戒糖+养肝才慢慢好转滴?\n和大家简单分享下我的变美心得～\n?1.戒糖饮食：\n高糖伤肝，吃的太多不仅容易变胖还会伤到肝?除了戒糖以外酒类还有加工食物伤肝的东西能不碰就不碰~\n?2.内调养肝\n刚开始接触内调的时候，尝试了各种各样的方法，只能说收效甚微?后来还是去看了老中??⚕才开始好好养肝，开了不少中药，吃了段时间确实有在变好，但是真的太苦还麻烦坚持不下去，后来做了功课，索性就换成了Flynew黑金熬夜护肝素，里面核心的AMAF肝细胞活化因子成分，具有激活细胞活力和数量的功效，每天晚上吃2⃣粒，一直坚持到了现在，感受现在状态元气满满，黄气消了被朋友夸好白啊，薄薄上一层粉就很好看☺️很享受内调带来的自然健康的美，底子变好了，原相机直拍也不带怕的～\n?3.良好的心态\n心态是最好的风水，一定要减少情绪内耗，不拧巴，多把时间和精力留给自己和家人，多爱自己一些~\n无论是什么时候用什么办法 只要是想让自己变的更好更漂亮，那什么时候都不晚！只要行动起来就肯定没问题啦～\n#变美我熟 #变美小技巧 #内服好物 #内调 #Flynew黑金熬夜护肝素 #熬夜 #女性保养 #ootd每日穿搭 #无锡