纯分享！脸小了真的会更好看
发布时间：2025-02-22 14:39:55
纯分享！脸小了真的会更好看
脸上肉肉比较多，看起来就胖乎乎的，平时多吃一点脸就更胖，脸颊两侧肉也是突突的往外冒，脸型轮廓一点也不好看，之后就想着改善改善，现在脸上肉肉也是瘦下来好多.
下面是我整理的一些，姐妹们可以参考看看
瘦脸仪：
现在每天都会用瘦脸仪推推脸上的肉，护肤后脸上润润的就推几分钟下来，能感觉到肉肉往上提起来了，感觉肉都往里收紧了些，坚持用着慢慢下颚线也清晰出来了.
日常习惯：
耐嚼的硬硬的食物少吃，咀嚼的时候用两侧嚼着吃，不要只在一侧长时间嚼着会长咬肌.
多喝水，多吃蔬菜水果，清淡着饮食，少吃糖果蛋糕奶茶重口味的食物，会浮肿发胖.
睡觉的时候平躺着睡，单手不要托着脸，不要长时间低着头工作，多抬抬头避免挤压脸上肉肉成大小脸.
休息时间多加运动，提高着代谢还对皮肤增加着弹性.
以上就是我的分享，希望对大家有所帮助~
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