播客推荐|行走20岁员工爆料：成为E人的秘诀
发布时间：2025-02-21 21:28:13
播客推荐|行走20岁员工爆料：成为E人的秘诀
2025年的第一期播客，我们请到了行走20岁的实习生coco！
coco阳光开朗，是很多人眼里的“高能量女孩”！
她总能把生活中每个温暖瞬间收藏成能量
明明胆小却勇于尝试新事物——从318国道自驾到高空蹦极
最低落时也不忘记录生活中的小确幸
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⏱️ 【内容时间轴】
02:11 - 人生第一份实习：从被婉拒到峰回路转的面试经历
05:57 - “真诚是必杀技”：面试者和面试官都一样
14:13 - 试错是发现热爱的最佳途径
31:22 - 实习生活的点滴：在行走20岁的温暖相处时光和成长变化
39:44 - 从乖乖女到夜爬学校后山，从恐高到跳下蹦极台
42:00 - 获取能量的方式和25年能量清单
50:40 - 如何理解情绪：看见内在的朋友们，和他们好好聊天
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Coco的能量恢复之道体现了一种平衡：
她既善于从外界获取能量，也在学习更好地理解和接纳自己的情绪
允许自己有不完美和失落的时刻，但不让消极情绪占据全部注意力
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2025年！希望每个人都能像coco一样拥有高能量，并且获得拥有高能量的能力~
本次播客嘉宾：@宝莉co
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