2月状态｜我用2000R 买了一堆漂亮东西
发布时间：2025-02-21 16:34:44
2月状态｜我用2000R 买了一堆漂亮东西
?欢迎来到奶皮研1*? ???????
⌚01年女研-ENFP
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年夜饭的时候正好遇上小姨妈，她说：
“女孩子时刻收拾的娇嫩贵气漂亮，是滋养自己”
小姨妈保持长期美貌的秘诀～原来如此！
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一些非常有效的变美tips：
☑️每天洗澡，勤快洗头发。洗完头发经常能觉得自己变漂亮很多，保持干净整洁就是一种很好的能量。涂抹身体乳，美白润肤，坚持一段时间皮肤会很白嫩顺滑。
☑️皮肤认真护肤，勤快敷面膜。勤快和不勤快脸上皮肤会差很多，养好皮肤还是要好好护肤呀
☑️枕头上喷一点香氛，睡觉前也充满仪式感，上班前也会用香氛开启工作的一天，整体学习/工作效率也提高了
☑️每天拉伸和运动，会让身体线条漂亮，紧致
☑️每天睡好觉这个是最有用的抗衰和保养
☑️饮食坚持吃新鲜和有生命力的食物，饭后吃高纯EPA鱼油内调，EPA能够促进胶原蛋白、弹性纤维的表达，从而增强皮肤弹性并有效减少皱纹的形成
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?奶皮碎碎念：
▫这两天熬夜写文章，额头都长痘痘了，可难看了！听了妈咪的话，吃了MegaGold高纯EPA鱼油，每日饭后吃2粒，妈妈和我说：“这款高纯EPA鱼油可从源头减少身体火火，帮助皮肤保持水润、有弹性，减少皱纹和老化的迹象，产品实测Omega-3纯度超过99%，EPA纯度高达98.6%，区别于传统普通鱼油，纯度更高，吸收更好，5倍高浓缩EPA，颗粒大小也很好吞服，坚持下来真的状态好多啦！
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元宵节前也给妈咪买了三瓶囤下货，内调真的有用，吃鱼油补充EPA还可以减少因紫外线引起的皮肤症状，促进皮肤健康，抑制黑色素的生成，这也是我变白变美，上妆容服帖的终极「答案」@奶皮日记?
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我是奶皮
陪你一起变富变强
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