女生变美的尽头是养生，脸黄看我如何逆袭
发布时间：2025-02-21 07:23:27
女生变美的尽头是养生，脸黄看我如何逆袭
去年这个时候我还很喜欢喝冰奶茶，看着镜子暗沉的脸，发缝还很大，连美颜相机都救不了脸上的疲惫。谁能想到调理一年多后胖了15斤，能顶着素颜出门，生理期也没那么难受了，气色好了很多，脑袋里的想法没那么多了，胃口变得很好，这种脱胎换骨的改变全赖我咬着牙把脾胃当祖宗供了365天。\n这一年的收获不仅是变漂亮，而是重新学会了倾听身体的声音。胃胀时知道该煮陈皮炒米茶，舌苔厚了会自动煲五指毛桃祛湿汤，连心情烦躁都懂得给自己按足三里穴。那些被外卖和熬夜透支的元气，都在晨起八段锦的吐纳间一点点找了回来。现在的我依然会为工作熬夜，但再不会透支自己——毕竟懂得爱惜这副皮囊，才是硬道理的养生。#调理脾胃 #补气血 #脾胃 #自律 #对比 #气色变红润了 #女人养气血 #变美的尽头是养生