23岁内调一年，朋友都说我人妻感拉满！
发布时间：2025-02-13 21:39:18
23岁内调一年，朋友都说我人妻感拉满！
姐妹们，谁懂啊！朋友说我黑丝白皮大波浪 人妻感拉满，美的让人很蠢蠢欲动。。。\n每次和朋友一起出门都被要微信，早就已经习惯了哈哈，也不得不感慨一句皮肤白了人真的会发亮变美！\n由内而外的健康感是任何护肤品都替代不了的\n-\n✅早睡早起\n规律的作息能让人一整天都维持精神的状态，我会在睡前点支香薰泡泡脚，整个人都会放松下来，睡得香皮肤也会好~~\n✅保持良好的情绪\n咱可不要精神内耗❌远离那些让你内耗有负能量的人，心态不好的话不仅影响精气神还会显老！\n✅内调养出白净通透皮肤\n1.补气血?\n早上都会喝一碗银耳，加点枸杞和红枣一起煮，或者喝一碗五红汤，气色上来后皮肤会更红润~\n2.改善肤色：从黄黑到白净\n我天生皮肤就有点黄黑，再加上熬夜，素颜像烟熏腊肠，也是做过不少功课问遍了身边的朋友，才选了能同时去黄黑和细腻皮肤的巴罗夫葡萄籽维生素e，足足的高浓度原花青素+ve、硒。\n9月开始吃的，差不多1个月黄气下去了7788，皮肤变得透亮起来；又赶上店铺活动就又回购了一周期，吃到现在整个人大概⚪了2个度吧，我以前是黄八白，现在素颜看着就白白净净的~意外发现皮肤都比以前细腻了，就真的爱住了~\n✅韩小四+帕梅拉\n运动完一定要记得拉伸，不然四肢上就会形成肌肉，不仅不会变细还有可能越练越粗~\n最后，希望每个姐妹都能学会爱自己、拥有健康的好身体和自信且元气满满的面对每一天的好状态\n#变美#葡萄籽#维生素e#维生素e的功效与作用#巴罗夫#葡萄籽推荐平价#去黄气内调#皮肤蜡黄暗沉改善#维生素E#素颜#双十一必买清单