40岁人妻感，成熟美丽是一场修行
发布时间：2025-01-27 14:01:20
40岁人妻感，成熟美丽是一场修行
84年，40岁已婚已育有两娃，既是人妻是妈妈也是自己，作为中年少女我真把自己经营的很好：皮肤红润自带腮红，头发黑亮，眼神明亮有活力，身材苗条有韵味，总被老公和朋友惊叹：“你这是吃了防腐剂吧，怎么越来越美” 生活忙碌但我绝不允许自己被岁月 “打败”，我追求的是充盈的气血感和生命力的健康美，养出独立自信的活力状态！ -分享给姐妹们共勉： ��tip1-外养 ❶矿泉水湿敷：用保湿水湿敷，皮肤润感飙升 ❷擅用油：过了40要擅用油，不然干燥纹路全来了 ❸腌头发：早上梳头100下，洗头前用20泵精油“腌”至少半小时 ��tip2-内服 不想老太快，内服抗衰一定要跟上!! 随着年龄迈向 40 大关，身体的衰老信号愈发明显，自由基在体内 “捣乱”，细胞老化，皮肤显露出各种岁月痕迹，这时就很需要麦角硫因来抗衡，作为第五代抗氧化剂，抗衰抗氧效果碾压维C、谷胱甘肽、虾青素这些老牌抗氧化选手，微量的食补对我这个年龄来说是看不到什么效果的，所以我果断选择内服高纯度、高含量的麦角硫因补剂。 ��吃下来才明白成分大于一切，我一直在吃mkule麦角硫因，它真的惊艳到我，每天2粒就能补充到50mg的麦角硫因，提高皮肤真皮层成纤维细胞分泌胶原蛋白和弹性蛋白，修护受损细胞提高细胞活力，提亮肤色也是一绝，除此之外还复配了PQQ+亚精胺+胶原蛋白+玻尿酸，成分上一点也不玩虚的，都是抗老必备 ��tip3-好习惯 ❶梳头：早上沿着经络梳100下 ❷早睡：晚11点前我就放下手机了，充足的睡眠让身体顺畅 ❸泡脚：熬夜用决明子，体寒用生姜，根据身体状况选不同草药包，泡完浑身舒畅 ，每天睡前泡15分钟 当然饮食也很重要，16+8是我一直坚持的，日常饮食少油少盐，多吃原型食物 40岁是新的20岁，保持好奇保持新鲜感，我们永远不被年龄定义！活出精彩！
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