小高休息日常☔️下楼玩4399?（167/86保持！
发布时间：2025-01-24 22:35:10
小高休息日常☔️下楼玩4399?（167/86保持！
最近好喜欢灰灰滴格雷系穿搭很慵懒～偶稀饭
朋友说偶滴裤子像睡裤！再次说明一下 这不是睡裤！！这是偶滴坠爱超舒适
最近体重一直在86没变 因为天气降温 自己也不是很想在这个时间段控制饮食 所以相比于前段时间 体重确实有所上涨?等这段时间过后会再控制的?（建议：干净饮食促进代谢！?少油！牛肉也是不错的选择? 多吃水果? 会解决不通畅的问题 一味节食体重很容易卡住 适当的放纵餐反而会有体重减轻的效果
✍️近期摘抄：“你可能是树上最甜美的桃子，但总有些人就是不喜欢桃子。要专注于成为一个自己真正喜欢的人”
?近期心愿——调整睡眠时间?！
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