无沦是家庭、邻里还是单位都应当有一种亲善和谐的气氛，宽松融洽的关系，因为它们是社会的最小细胞，社会和谐是离不开它们的构建的。

人们在工作和生活中，对同一件事有不同的看法、想法甚至做法是很正常的。由于每个人的经历、经验、文化程度等方面各异，出现这种情况是必不可免的，问题的关键是我们要用一种宽容和谅解的心态善待对方，这样就会化干戈为玉帛，产生的矛盾也就迎刃而解了。

夫妻之间常年厮守在一起，彼此意见不一致，甚至产生误解，时有发生，如果“较真儿”起来，就可能“战火连天”，若是彼此宽容一些，各退一步，便是海阔天空。再说夫妻之间，柴米油盐，哪有是非而言，多是鸡毛蒜皮小事，因此而伤和气也太不值得了。即使一方，有失检点，出了过失，对方也不要火冒三丈，又是侦察盯梢，又是电话偷听，找到蛛丝马迹，没完没了地打起“持久战”。从感情说，可以理解，从理性分析，大可不必，闹下去的结果，一定是危及家庭和睦，甚至导致家庭破裂，彼此受到很大的伤害。如果我们用宽容和谅解对待有过失的—方，他就会自惭形秽，深感愧疚，总结教训，不再重犯，彼此双方的矛盾就会化解，而柳暗花明。

　　宽容与谅解是一种美德，是理性控制情绪的法宝，更是维护家庭，邻里和单位和谐的一把钥匙。它不仅能帮助自己提高自我保护能力，放松心态，调节不愉快情绪，而且也能为他人提供思考问题，反省自身的广阔空间。当我们每位朋友遇到一些棘手问题时，不妨用宽容和谅解的心态面对，观察。从容地解决，不忿不躁，一定会收到良好的效果。 

★有些事，我们总是弄不懂；有些人，我们总是猜不透；有些道，我们总是悟不尽；有些理，我们总是想不通；有些坎，我们总是跨不过；有些伤，我们总是治不好；有些天，我们总是睡不着；有些地儿，我们总是去不了；有些情，我们总是说不出；有些爱，我们总是得不到。

★学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解；学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人；学会沉默，因为沉默是金；学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事；学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。

★不管多远的路，都能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！

★生活其实很简单，拒绝堕落就行了；生活其实很简单，有勇气后退就行了；生活其实很简单，胜利时保持安静就行了；生活其实很简单，把缺陷转化成动力就行了；生活其实很简单，不要被成功模式束缚就行了；生活其实很简单，在艰苦的环境中选择坚强就行了。

★命运不是祈祷的，美好的祝辞只是一厢情愿，无法决定它的走向；命运不是巧遇的，即便偶尔撞上好运，但很快它就会还原；命运不是等待的，你滞留的时间越长，它与你的距离就越远。命运是一种选择，选择不同，前景各异；命运是一种改变，能力强弱决定改变内容；命运是一种实现，你付出多少，它回馈多少。