今日份晨跑已完成✅

发布时间：2025-01-23 21:20:02

今日份晨跑已完成✅

连续三周的白天干活晚上赶路的奔波，虽然没有被感冒放倒，但是嗓子有炎症，气短、跑起来、一口气吊着上不来的感觉…等到天亮了七点才出门晨跑、一路清嗓子，跟个老大爷似的…跑到六七公里胸口开始揪着疼，保命要紧，跑完一圈就回家了… 其实比起夏训，我觉得冬训相对容易些，冬训难就难在下决心出门跑，跑起来体感上比夏天好。所以就好好调整，找回去年冬天的状态。冬训肯吃苦，开春猛如虎? #我的运动日常 #跑步日常 #跑步打卡 #晨跑打卡 #冬训吃点苦开春猛如虎 #冬训开始啦 #冬天快乐

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