纯欲女大｜甜欲感天花板，你也很为我着迷吧
发布时间：2025-01-15 07:30:54
纯欲女大｜甜欲感天花板，你也很为我着迷吧
标题：02女大｜甜欲感天花板，你也很为我着迷吧~
今天是可盐可甜的随性穿搭?！朋友说我现在越来越有气质美女那味了?！真就忍不住偷偷开心hhh
-
大家的评论和私信我每条都有看~除了夸我打扮的，还有夸我皮肤好气色好有气质的。其实之前我还真不是这样，因为工作原因我常常要化妆，还熬夜饮食不规律啥的，看着不止憔悴还挺显老的?..
✅所以看来这两年我的保养还真是改变挺大的，皮肤通透细腻/身材匀称健康，整个人的状态都next level了?！
——
几点干净舒服的气质打造经验，浅浅的分享给姐妹：
?饮食上➡【控糖+清淡饮食】
①可以把奶茶换成驼宝驼奶（0蔗糖）、柠檬水等，零食换成坚果/低糖水果，这样容易坚持?
②饮食都清淡为主?，多吃蔬菜水果，烹饪方式以蒸煮为主，尽量少点外卖；
-
?内调上
女生到25岁其实就已经算是熟龄肌了，日常从饮食中摄入的营养元素有限，还是要查漏补缺补足身体所需营养?，内调还是要趁早‼
✔我吃的是 #SLEKAN 家的 ，它单粒有300mg含量，纯度有99.9%?，搭配谷胱甘肽、白藜芦醇这些成分协同养肤~
?坚持吃下来感觉面中不用打高光都蓬蓬的，搭配amykon皮肤很干净，而且白天精力超足，整体状态都是⬆的感觉太棒了！！
-
?除了这些方面，还有其他方面要注意的：
1⃣每天做点力量训练，为了保证身材和体态这可少不了，现在也能hold住各种风格。
2⃣找到自己的风格，可以先找适合自己风格的博主，先模仿再找自己的风格！普通女孩也能提高到7分大美女
——
☑总之这些习惯的长期坚持，外貌确实显化了，量变决定质变，如果可以今天好看?，就千万不要等到明天啦！
——
#少女感#温柔姐姐#清纯甜美#甜妹#御姐#气质#拍照姿势#氛围感#护肤#养颜#宝宝辅食#保养#养肤干货#女大#好皮肤#SLEKAN#强乐康#nmn18000#驼宝驼奶粉#AMYKON#变美变熟