狼行千里吃肉，馬行千里吃草，活鱼逆流而上，死魚随波逐流。人活世上，难免会遭遇意想不到的挫折和变故，所以有一个强大的内心，就显得尤为很重要。                                                                                                                                                                        

一颗强的的内心是支撑我们走下去的动力，失去了坚强的内心，我们将寸步难行。内心强大的人，在面对人生低谷时，总会将逆境看作成功的跳板。真正内心强大的人，不会被外在的东西动摇，完全接纳自己。他不需要借助外在的物质来增强自己的自信心和安全感，

一个内心强大的人，遇到再大的事，也会沉稳自信；而一个内心弱小的人，即便是遇到极小的事，都变得摇摆不定或坐立不安。真正内心强大的人，往往有这三个性格特质，难怪人生越来越顺。

遭遇挫折后，从不抱怨连连，不诉苦，而是痛而不语，直面挫折。

人生高低起伏，坎坎坷坷，很难有一帆风顺，那些生活的赢家，都会在这件事上做好，那就是不去抱怨。人都会有困难，每个人都会有不容易的时候，当人生陷入低谷时，怨天尤人是不会起任何好作用的。

生活中，并不是只有你，才会遇到各种不痛快的事，所有的人，都各有各的烦恼。那些内心强大的人，没有向你诉苦，不是因为他们遇到的苦难比你少，只是因为他们懂得自己默默消化。

一个人内心的修炼就是成长的过程，而真正的成熟，就是苦过痛过，依然能够向着阳光扬起头，微笑着迎接新的生活。真正内心强大的人，在遭遇人生挫折后，从抱怨，而是痛而不语，直面挫折，人生之路也越走越顺。

遭到别人质疑和误解时，保持沉默，不争辩，不解释。

生活本就不易，不必渴求别人的理解和认同，别人想什么，我们控制不了，别人做什么，我们也强求不了。能理解你的人，不必解释；不理解你的人，也永远没必要去解释。永远不需要向别人解释你自己，因为懂你的人不需要，不懂你的人不会相信你。

真正内心强大的人，在遭到别人质疑和误解时，保持沉默，不争辩，不解释。他们的魅力就在于敢于做自己，按自己喜欢的方式活着，绝不屈从别人而失去自我。做人做事，立场要摆正，远离那些让自己不舒服的人，就是自己的立场。

真正内心强大的人对于流言蜚语，指点议论，充耳不闻，一笑而过。绝不会为了取悦别人而失去自己，也绝不会去活成别人口中的模样。

遭遇人生低谷时，不悲观，不绝望，不自暴自弃，而是靠自己重新站起来。

我们每个人都想快乐的活着，谁也不想那么的苦涩，可是人生就是如此。在你的人生道路上，总会遇到各种各样的难题，如果你自暴自弃，那你一定会完蛋，倘若你能够做到不放弃自己，那你未来的路就会越走越顺。

人生就是如此，你必须学会强大自己，人生低谷的打击就是人生给你的经历，学会一个人在尘世中行走，不怕所遇的艰辛，很多意想不到的困境随时出现，学会坚强。

但凡内心强大的人都懂得这样一个道理：凡事要靠自己，而不是依靠别人。那些真正内心强大的人，遭遇人生低谷时，他们不会悲观，不回绝望，更不会自暴自弃，而是重整旗鼓，靠自己去闯出一片天来。

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我们常常觉得自己被生活所累，苦难重重，得不到真正的快乐，那是因为我们内心不够强大，被情绪所掌控。

人生，没有过不去的坎儿，只有站不起来的人。每个人都会经历低谷时期，你要保持一个强大的心态，相信自己一定可以。面对人生的低谷，千万不要因此绝望，崩溃，那些真正内心强大的人，往往具备这三个性格特质，难怪路越走越宽。

曾经的我也经历了人生的低谷，那段时光真是终生难忘，很是难捱和煎熬。几番挣扎过后，我发现抱怨和哭泣是没有任何用处的。后来我逼迫自己勇敢地爬起来，现在的我已经拥有了一颗强大的内心，也变得更加自信。

这是我的肺腑之言，愿你微笑地面对这个世界，用一颗强大的内心，为自己披上坚强的铠甲，无坚不摧，去创属于自己的未来，加油！