清冷气质白月光｜淡颜系中式美女养成计划㈡
发布时间：2025-01-08 05:12:44
清冷气质白月光｜淡颜系中式美女养成计划㈡
清冷气质从外形，首先就是白、瘦、高
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上篇说完白，这篇来聊几乎所有女明星里大美女都有的标配——又高又瘦
看明星红毯或者街边美女，高真的很抢眼，自带氛围，不过这是天生的
后天能改变的只有体型，而中式美人大都是“肩若削成，腰如约素”，如果又瘦又白则给人一种玉骨冰肌的清冷感，自带仙气
并非要瘦如柴骨，大家也没有上镜需求，做到“肌理细腻骨肉匀”就可以美得刚刚好，运动加饮食就变得尤其重要
运动和饮食不仅身材曼妙，体脂低也会拥有皮肉平整的脸，更是健康的基础，要知道身体是革命的本钱，而且延缓衰老真的是越早越好
▪️不过运动和饮食一定要以自己能接受的方式慢慢进步，大可不必一步到位，毕竟如果难度系数太高，普通人也很难坚持
▪️而且舒心真的很重要，心才是一切的根本，找到合适自己的步调，一切才会来得刚刚好，更会美得刚刚好
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❶ 脸部平整真的非常重要！皮肉紧实绝对是视觉年轻的重要一环！降体脂绝对是最重要的一步！然后才是各种医美，参考杨丞琳、舒淇
❷ 身材线条比体重更值得关注，亲身经历告诉大家一样重一样高，有肌肉线条的就是看起来更瘦，而且也更抗老，参考钟楚曦，美得很高级
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其实认真观察真正的大美女会发现，她们都是架构型美女，身材高挑比例超好，头身比/头肩比优异、手长脚长/手脚纤细，从骨架上就秒杀，有种披麻袋都好看的错觉
虽然整个框架是天生的，但里面的细节是可以调整的，比例这个东西就是变一点点，就好看很多
▫️2023年6月27日编辑