2024蕞后一天︳布局2025，迎接你的起势之年
发布时间：2025-01-01 13:40:00
2024蕞后一天︳布局2025，迎接你的起势之年
#大大方方做自己
?哈喽，姐妹们好，2024蕞后一天，赶紧布局自己的2025啦！
?村上春树说:“自律是一场持久战，它的挑战在于持续性，而非一时的热情”
自律的人只不过提前为自己制定了明确的目标，然后坚持下去。
?所以说Flag要立的，咱不贪多，专注于真正重要的事情就好。
➡️健康清单
·早睡早起: 22:00睡，早5:30起
·健康饮食: 遵循16+8原则，均衡营养
·定期体jian: 了解自己身体，预防>治liao
·坚持锻炼: 根据自己节奏，每天运动出出汗
·认真生活: 每天10分钟整理房间，每周敷面膜3-5次
·情绪管理: 稳定情绪，拒绝内耗，每月出门旅游1次
➡️成长清单
·每天早起阅读1小时，学xi写作能力
·每天练xi拍摄剪辑技能，提升审美能力
·每周看一部高分电影或者纪录片
·每周坚持开播3-5次，用输出倒逼输入
·向上社交，多向you秀人请教学xi
·拒绝内耗，学会拒绝，也是种能力和智慧
➡️搞钱清单
·理性消费，非必要不买
·挑战自媒体，开启副业搞?
·把红书当成事业来做，输出有价值笔记
·早计划晚复盘，不断迭代成长
·养成强制存储好xi惯
·把“先花再存”改为“先存再花”
??相信积累的力量，以长期主义的心态持续做自己喜欢的事，就一定会开会结果。
?我是墨晓迪，70后的中年小阿姨，期待与你一起，布局2025，一起成长蜕变！#迎接新的开始 #自我提升 #成为更好的自己 #自律 #女性 #自律的人最美丽