38岁依然是脸红心动的少女
发布时间：2024-12-18 16:46:28
38岁依然是脸红心动的少女
最近很多姐妹问怎么38岁还能有现在的状态，今天来唠唠我是如何让自己保持少女感的，都给我码住咯?！
?第一就是坚持运动啦，运动那可真是保持年轻的不二法门呀！让咱这血液新陈代谢加快，这皮肤呀，就变得紧致又有光泽，谁瞅着不羡慕呀?。
?第二就是健康饮食咯，水果蔬菜每天都要多吃，保持每天的维生素摄入。那些油腻、辛辣的食物可得少吃点呀，不然脸上很容易暗黄长痘啦?。
?第三就是要保持个好心态！心情美美的，人才能越来越美呀。咱得学会调节自个儿的情绪，时刻保持积极乐观，啥烦心事都给它抛一边去?。
?最后可别忘了做好防晒呀，紫外线就是皮肤衰老的大克星，不管春夏秋冬，防晒工作都得给它安排得妥妥当当的，可别偷懒，不然晒黑晒伤就该哭唧唧啦?。#当然要记录啊 #气质 #女为悦己者容 #气质女神 #成熟魅力女人 #做个取悦自己的女人 #美女