可爱与性感并存，这么水润能拿下你吗？
发布时间：2024-12-18 06:14:17
可爱与性感并存，这么水润能拿下你吗？
✨甜妹做久了，偶尔也想要换换风格，好像已经get到了御姐和甜妹自由切换的技能，有没有种眼前一亮~
哼！只能说不喜欢的真的没品！主打一个不焦虑，咱们就是自信大胆想穿就穿?！
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po了图朋友也说我又甜又辣?，毕竟五官可能会看腻，但感觉不会！
越来越觉得真正的性感来自于自身散发的美好与力量?！干净透亮的皮肤找对风格直接杀疯❤?！就算素颜都遮不住美女的氛围感~
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我的保养思路很简单，分享给大家叭↓↓
?饮食调整：
优质碳水可以吃，玉米、红薯、紫薯、虾仁、牛肉这些，挡饱又解馋~
日常要控制油盐糖的摄入???，尤其是糖，现在奶茶我真的很少喝了，平时0蔗糖的驼宝驼奶很ok~
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?内调保养：
①护肤：不要瓶瓶罐罐都往脸上糊，皮肤吸收不了那么多，水+乳+精华就ok了
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②内服：像我之前就是垮脸的主要原因就是?熬夜，一化妆还容易卡粉斑驳，这才让我意识到光护肤已经不行了，还要从内入手?。
✅选内服也不能盲入，方方面面都要仔细做功课?，现在吃的 #SLEKAN 家的NMN是我满意的，单粒有300mg的含量?
➡现在皮肤很干净，素颜直接next level，朋友都说我脸又滑又嫩好想摸，面部平整度up感觉整个人更耐看了?。~
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▪其他小习惯
1.一定一定不熬夜，坚持早睡是一切的大前提噢，睡眠充足皮肤状态自然不会太差?
2.记得做好防晒，夏天我除了防晒霜，出门还会穿上防晒衣~还有amykon的辅助，色差啥的不存在的~
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?所有“精致美”背后都是无数保养堆积的成果，只要选对方向，就一定可以变美变瘦变好看?～
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