做完有氧后的好气色//JackyCJ
发布时间：2024-12-09 16:30:34
做完有氧后的好气色//JackyCJ
一早起来去健身房撸铁，有大半年没去了，看着自己逐渐圆润的身材真怕胖的连抱都抱不动了，那就尴尬了?，今天练完还做了20分钟的登山机，顺便练练臀，洗澡的时候又蒸了10分钟，果然，到家照镜子发现气色真心好，皮肤近看也很细腻，没有化妆，没有滤镜，44岁无医美还能这样真的太棒了！看来天生丽质是一方面，女为悦己者容是另一方面，保持这良好的生活习惯也是必不可少的！
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