40岁自带贵气，因为这16个低成本好习惯
发布时间：2024-12-02 01:41:49
40岁自带贵气，因为这16个低成本好习惯
30岁以前，我认为买奢侈品，是体现一个女生贵气的方法。
随着创业，认识到了更多厉害的人，我发现，变得“贵气”，不需要要靠奢侈品，依然可以做到。
所以，贵气一种内外兼修的气质。身上不一定是大牌，但举手投足你都觉得这个女孩子干净大气，优雅明媚，过尽千帆。
我理出了16个培养“贵”气的好习惯，低成本，人人可以做到。
?体态和体重
1、 身体拉伸、贴墙这样的动作，逮着空就做。
2、 过胖过瘦都难有贵气，保持喝水和抗糖饮食，每天固定时间运动，哪怕半小时。
?护肤和妆容
3、 全年防晒，用一次性洗脸巾，每周至少两次面膜，根据自身条件进行高科技皮肤管理。
4、 保持淡妆示人以表尊重，最少也要有粉底或裸色口红。
?头发和身体
5、 少烫少染少漂，定期做发膜，洗完头用护发精油，坚持吃黑芝麻、黑豆。
6、 沐浴后要涂抹淡香味的身体乳，尤其是关节处。
?阅读和学习
7、“腹有诗书气自华”，你读过的书就是你的气质。有没有才华，三句话聊天就立见高下。每天再忙也要有半小时阅读时间。
8、无论深造或者短期培训，一有机会就要参加，这是女人最值得投资的方向。
?穿搭和配饰
9、 身上不超过3种颜色，白、灰、蓝、黑、驼色是我的首选。选择面料舒服的衣服，真正的高贵，在于品味而非价格。
10、 配饰可以夸张，但要有质感，建议纯银或纯金色。
?人际和礼仪
11、 不做老好人，也不讨好他人，保持善良，富有爱心。
12、 尊重不同教养、背景、经历、学术、家庭、取向的人，不打断别人说话，双手递和拿东西。
?兴趣和特长
13、 独处时丰富自己，社交时也可以大放异彩。一定要至少有一个。
14、 去参观艺术馆和博物馆，感受洗礼，懂得包容。
?圈子和规划
15、保持开放心态，你会发现优秀的圈子自然会滋养你。
16、活在当下，得闲享乐。但也要制定目标，分年、月、周、日写进效率手册，鞭策自己稳步前行。
高贵的女性是独立自主的自由之鸟，她们凭借内心的坚定和勇气飞翔于世间的浮华之上。愿我们在世间的浮华之上美妙相遇。
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