跑步当然要好看｜分享我压箱底跑步穿搭合集
发布时间：2024-11-07 15:34:36
跑步当然要好看｜分享我压箱底跑步穿搭合集
开始规律的跑步之后
有一部分快乐是跑步穿搭给我的
如果当天的穿搭自我满意
跑步状态都会不一样！
趁着还是短裤短袖的季节
分享一下我近期的跑步穿搭
?跑鞋
跑鞋的选择是重中之重，对于大体重和初跑者要选择缓震好的鞋，扁平足跑友要选择支撑性好的鞋，通过弥补足弓支撑性不足，更好的保护踝关节和膝关节。
其次是颜值，如果跑鞋不多，尽量选择色彩简单百搭的跑鞋。
?短裤/裙裤
短裤的选择要注重舒适性和透气性，长距离慢跑还要考虑包裹性，其次，尽量选择有口袋的裤子，短距离装手机，解放双手，不用额外带腰包，还能边跑边听播客
短裤尽量选择三分长度，搭配上小腿袜巨显腿长
?背心/短袖
因为女生要穿运动内衣，所以上衣尽量选择速干透气的，长度要在肚脐左右（也会显腿长哦）
?跑步袜
跑步袜很重要！这也是很多跑步新手都忽略的地方
短距离日常跑：建议选一款有毛巾底+透气的运动中筒袜，跑起来会比较轻松；
长距离马拉松：我会选专业运动压缩袜，1️⃣防止脚底磨出水泡，2️⃣压缩袜有助于稳定小腿肌肉，防止受伤；
偷偷告诉姐妹们一个小Tips：好看的压缩袜可以修饰腿型，显得腿长
我平时穿压缩袜挺多的，图中这两款SKYSTRIDE蓝色跑道的中筒袜、压缩袜确实很好穿，7种颜色很适合搭配，姐妹们可以放心入
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