把自己当温柔白月光养的一些小方法
发布时间：2024-10-11 16:38:10
把自己当温柔白月光养的一些小方法
生活中，有些女生总能散发出一种”淡淡“的气质
她们总是温柔坚定，淡定从容
有一种清冷又温柔的美感，非常耐看
我一直很喜欢这种气质，这些年研究出了一些小方法，让自己慢慢往这种风格靠拢
总结下来，其实是要给自己做“减法”～
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1⃣妆容“减法”
妆容是要像“白开水”一样的原生氛围感
避免夸张的美瞳、艳丽的口红、闪亮的眼影
干净通透的底妆+低饱和度眼妆+适当的毛流感
注重留白，更能凸显气质
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2⃣穿搭“减法”
穿搭多是简洁大方、低饱和度多纯色款
全身搭配不超过三种颜色，黑、白、灰永不出错
适当露出锁骨或脚踝，营造恰到好处的“破碎感”
衣服买对不买贵，买精不买多，适合自己最重要
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3⃣护肤减法
亮眼的“冷白皮”在人群中往往自带清冷氛围感
外出防晒+精简护肤+重点美白
面部坚持用温和型美白精华，全身“每周一次去角质+每日美白身体乳”，呵护好每一寸肌肤
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4⃣饮食减法
整体纤瘦的体型更显清冷感
在均衡营养的前提下，适当控制饮食
少吃高油高盐的食物，不吃糖分超标的甜食
每周一次轻断食，配合每天30分钟的有氧运动
坚持下来不仅体态挺拔有气质，整个人会由内而外的自信轻盈
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5⃣心态减法
35岁的我终于情绪稳定
我不再为人际关系感到焦虑，学会了专注当下
保持自己的生活节奏，整个人慢慢就会松弛下来
心有静气，慢慢就会散发出一种温柔淡定的气质
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