模特3年:第一次直观感受到内调补铁的魅力

发布时间:2024-08-01 21:26:38

模特3年:第一次直观感受到内调补铁的魅力

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模特3年:第一次直观感受到内调补铁的魅力

做模特经常会有出工到很晚的情况熬夜作息不规律饮食混乱
气色那叫一个惨不忍睹?
有时候拍摄化妆都要化厚厚的妆才能盖住
最初都往外在方面用功
护肤品猛猛用面膜库库贴但也都是即时效果
后来了解到好的外在很重要其实是内调保养
于是就开始转变了我的变美思路
结果气色质感直接next level了!
养出由内而外气质好气色的小tips就在这篇双手奉上
一个女生的质感其实远比她能看到的外貌重要的多!
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?很多人可能以为做模特就不怎么吃饭,但其实不是不仅要吃而且要尽量清淡健康营养
?然后就是坚持适当的运动锻炼,我自己是每天都会运动的不仅可以塑形还会提高你的新陈代谢,习惯了之后你会爱上它,是氧气美人的常备项!
?还有无论出工多晚我睡前都会泡脚按摩一下,也很有助于我们提高睡眠质量
?还有非常重要的就是内调补铁!铁对于我们女生尤为重要
我自己也有陆续试过了不少但是很多都有不好吸收,铁锈味重还有便秘的问题,但是还好遇到了这个Smeal补铁丸它用的是有机二价铁很好吸收,他还有添加VC、VB12、VB6多种维生素所以也不会有便秘问题,而且它没有铁锈味道!
我是每天晚上睡前来一颗,它不刺激肠胃所以空腹吃也完全没有压力!
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现在肉眼可见的气色状态越来越好
出工化妆也是服服帖帖状态好的不行
工作效率也很高轻轻松松美美出片!
感觉P图工具都可以直接下岗哈哈?
坚持去肯定会有收获的,想变美的姐妹们别把中心只放在外部
真的可以试试内调补铁把好气色美貌全都调出来!
赶紧快去试一试吧!
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