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乐发vll彩票app新京报讯（记者张静姝）3月21日是世界睡眠日，今年主题为“健康睡眠人人共享”。21日上午，江苏省扬州市苏北人民医院在院内南广场举行“世界睡眠日”义诊活动，来自睡眠中心、耳鼻喉科、神经内科等多学科专家共同为患者诊疗。义诊现场，医生在为来访患者诊治。图源：苏北人民医院上午9点，义诊台前就来了不少市民。“鼻子好像有小虫子爬似的，现在睡觉不仅梦多，还头疼。”55岁的杨女士因鼻炎出现睡眠障碍，最近一段时间，她夜里平均一小时就要醒一次，睡眠质量非常差。苏北人民医院耳鼻喉科主治医师孙海勇介绍，杨女士的这种情况，可能是鼻炎诱发了鼻窦炎，鼻窦炎会引起患者头痛，导致睡眠质量下降。针对此类患者，孙海勇建议，患者首先需要去耳鼻喉科进行鼻炎及鼻窦炎的治疗，待鼻炎症状缓解后，再观察头部疼痛症状是否缓解。据不完全统计，我国超过3亿人存在睡眠障碍，睡眠问题涵盖全年龄段人群，且治疗涉及医院各个科室。苏北人民医院睡眠中心主治医师吴书倩介绍，睡眠疾病主要分为三大类，一类是睡不着，也就是常说的失眠；第二类是睡不好，比如严重的鼾症、睡眠呼吸暂停等；还有一类是不宁腿综合征。成年人一般睡眠时长是6-8小时，以其白天精神状态尚可为标准。长期有鼾症的市民更要提高警惕，对于鼾声较响，且有呼吸暂停的状况，一定要特别关注。专家提醒，不管是哪种睡眠障碍，均会对身心健康产生不良影响，给患者的生活和家庭造成烦恼。失眠会导致白天困倦，注意力不集中，记忆力下降，工作效率明显下降，引发抑郁、焦虑等负面情绪，导致人体免疫功能下降。长此以往，会导致患者并发高血压、糖尿病、心脑血管疾病，严重情况甚至会猝死。编辑刘倩校对翟永军

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189****8189：鸿茅药酒当事人发声🐏来自义马
189****3614 回复 150****3291：答书友“理想中的状态”🐐来自灵宝
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220188****6130
［学习·行走，是最低成本的养生］🐑
2025-06-22 07:19:45 不推荐
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00239让一切美好自然发生🐕
2025-06-22 21:56:41 推荐
火爆赛车回复地狱摩托车手：咱就是一个普通人🐖来自永城
疯狂驾驶回复迪尤尼巴吉：又有智能化新技术了，比亚迪亮相低速MEB技术🐗来自汝州
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41冰火人魔法森林大冒险
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2025-06-23 12:56:23 推荐
雪地飞车：乌克兰近期空袭增多中使馆提醒：在乌中国公民做好安全和应急预案🐙